Workshop "É Tempo de Mu•Danças" 06/02/26

Entre a conexão consigo e com o outro, o corpo encontra novos caminhos.

ZDance apresenta: É Tempo de Mudanças!

Mudar não é sobre dar grandes passos.
É sobre perceber.
Sobre sair do automático.
Sobre olhar pra si com um pouco mais de presença.
Um convite pra você sentir, mover e ressignificar.

Durante essa vivência, você será convidado a explorar:

• A consciência corporal
• A leitura emocional do movimento
• A reconexão com sua própria presença
• A troca e a conexão verdadeira com o outro
• O desbloqueio de tensões e padrões
• O movimento como expansão e não como performance

QUEM CONDUZ?

Gabriela Borges
Psicoterapia do Movimento

Psicóloga clínica há mais de 20 anos, especialista em Psicoterapia do Movimento e uma das poucas brasileiras com formação internacional nessa abordagem.
Une dança, psicologia, expressão corporal e análise não verbal para trabalhar:

• Movimentos espontâneos
• Jogos corporais
• Técnicas que ajudam a acessar emoções guardadas
• Experiências que ampliam a percepção e a sensibilidade
• Exercícios que conectam corpo, mente e narrativa pessoal

Kamylla Chagas
Dança e Autoconhecimento

Profissional da dança, pesquisadora do corpo e facilitadora de processos de desenvolvimento humano por meio do movimento. Há mais de 15 anos explora diversos ritmos e com sua metodologia própria, integra técnicas da dança com práticas de bem-estar:

• Dinâmicas de presença
• Exercícios de comunicação não-verbal • Práticas de confiança, entrega e escuta corporal
• Movimentos que ampliam a conexão consigo e com o outro
• Expansão do bem-estar e da autoestima através da dança